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 <title><![CDATA[游泳的动作规范很重要]]></title>
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 <description><![CDATA[Latest 20 replies of 游泳的动作规范很重要]]></description>
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 <description><![CDATA[深圳游泳网 ]]></description>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[姿势不对，锻炼效果差
 
　　武博士说，人游泳时，对动作的标准性要求高不高，主要看游泳的目的是什么。如果只是偶尔游一两次，或是天热到游泳池里图个凉快，动作是否规范，意义就不是很大。但是如果把游泳当作一种长期的锻炼方式，希望能达到健身的目的，规范的动作就很重要了。
 
　　通过游泳练习，人的心肺功能和肌肉 ..]]></description>
 <link><![CDATA[http://www.hkyuson.com/job.php?action=topost&tid=379&pid=323]]></link>
 <author><![CDATA[海阔天空]]></author>
 <category><![CDATA[游泳医学与健康生活]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Fri, 07 Sep 2007 15:24:51 +0000]]></pubdate>
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