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 <title><![CDATA[深圳游泳教练&nbsp; 人过中年五不熬]]></title>
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 <description><![CDATA[Latest 20 replies of 深圳游泳教练&nbsp; 人过中年五不熬]]></description>
 <copyright><![CDATA[Copyright(C) 深圳游泳网 ]]></copyright>
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 <title><![CDATA[PHPWind Board]]></title>
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 <description><![CDATA[深圳游泳网 ]]></description>
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 <title><![CDATA[Re:深圳游泳教练 人过中年五不熬]]></title>
 <description><![CDATA[啊啊,病痛不熬拖。不少中年人感到身体不适时，仍满不在乎地拖熬，结果小病熬成大病，轻病拖成重病。中年是承受事业压力、家庭压力、角色压力最重的阶段，同时又是处于许多重要转折的时期。人们常说中年是多事之秋恰恰是中年人身体变化的生动写照。]]></description>
 <link><![CDATA[http://www.hkyuson.com/job.php?action=topost&tid=1227&pid=3813]]></link>
 <author><![CDATA[海阔天空]]></author>
 <category><![CDATA[游泳医学与健康生活]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Sun, 26 Oct 2008 13:00:50 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[Re:深圳游泳教练 人过中年五不熬]]></title>
 <description><![CDATA[玩乐不熬神。玩乐过度，会使体内维生素Ａ消耗过多，造成视力下降，神经疲劳。如长期听狂躁音乐，会使耳膜过度紧张，影响听力；整夜打牌、下棋、搓麻将，会过多消耗脑力和精力，伤身劳神、影响健康。故玩乐也应适度，更应注意文明雅趣和轻松舒畅。]]></description>
 <link><![CDATA[http://www.hkyuson.com/job.php?action=topost&tid=1227&pid=3812]]></link>
 <author><![CDATA[海阔天空]]></author>
 <category><![CDATA[游泳医学与健康生活]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Sun, 26 Oct 2008 12:59:09 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[Re:深圳游泳教练 人过中年五不熬]]></title>
 <description><![CDATA[运动不熬劲。适当的体育锻炼可增强体质，有益身心健康。但过量的运动会使热能大量消耗，造成乳酸等代谢物在血液中堆积，还会造成心律不齐，影响肝脏功能，导致筋骨和肌肉酸软，出现适得其反的效果。]]></description>
 <link><![CDATA[http://www.hkyuson.com/job.php?action=topost&tid=1227&pid=3811]]></link>
 <author><![CDATA[海阔天空]]></author>
 <category><![CDATA[游泳医学与健康生活]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Sun, 26 Oct 2008 12:58:54 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[Re:深圳游泳教练 人过中年五不熬]]></title>
 <description><![CDATA[起居不熬夜。人到中年，如果工作上长期硬拼，生活上长期熬夜，就会引起神经系统过度紧张而导致神经衰弱、溃疡病、高血压和冠心病等。长期睡眠不足，还会使大脑受损，导致脑力]]></description>
 <link><![CDATA[http://www.hkyuson.com/job.php?action=topost&tid=1227&pid=3810]]></link>
 <author><![CDATA[海阔天空]]></author>
 <category><![CDATA[游泳医学与健康生活]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Sun, 26 Oct 2008 12:58:28 +0000]]></pubdate>
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