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 <title><![CDATA[深圳游泳培训班&nbsp;  章子怡游泳减肥法]]></title>
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 <description><![CDATA[Latest 20 replies of 深圳游泳培训班&nbsp;  章子怡游泳减肥法]]></description>
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 <description><![CDATA[深圳游泳网 ]]></description>
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 <title><![CDATA[Re:深圳游泳培训班&nbsp; 章子怡游泳减肥法]]></title>
 <description><![CDATA[http://www.38jf.com/gb/jianfeifangfa_tu/200707/200771517135144.jpg

秀体体重管理顾问的话

在坚持有规律的游泳运动过程中，要确保膳食的平衡。既要保持营养素的平衡，同时还要保持能量的摄入和支出的平衡。游泳是非常普遍的有氧运动形式，锻炼时应该注意运动量的强度和适时地增加新的刺激，还有就是要坚持不懈。]]></description>
 <link><![CDATA[http://www.hkyuson.com/job.php?action=topost&tid=1083&pid=2616]]></link>
 <author><![CDATA[海阔天空]]></author>
 <category><![CDATA[游泳医学与健康生活]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Wed, 18 Jun 2008 14:11:31 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[Re:深圳游泳培训班&nbsp; 章子怡游泳减肥法]]></title>
 <description><![CDATA[http://www.38jf.com/gb/jianfeifangfa_tu/200707/200771517135391.jpg

科学盘点：

在美容界里有这样一种说法：重力让女人衰老。所以经常泡在水里，是一种对抗重力的好方法，如果还在能在水里面做些运动，游泳无疑就是最佳的选择了。游泳可锻炼身体，塑造体形，减轻体重，是女性最适宜的减肥运动。同时，游泳是一种周期 ..]]></description>
 <link><![CDATA[http://www.hkyuson.com/job.php?action=topost&tid=1083&pid=2615]]></link>
 <author><![CDATA[海阔天空]]></author>
 <category><![CDATA[游泳医学与健康生活]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Wed, 18 Jun 2008 14:10:53 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[Re:深圳游泳培训班&nbsp; 章子怡游泳减肥法]]></title>
 <description><![CDATA[http://www.38jf.com/gb/jianfeifangfa_tu/200707/200771517135688.jpg
作用原理

人水中游泳，两臂划水同时两腿打水或蹬水，全身肌肉群参加了运动，可促进全身肌肉得到良好锻炼。另外，游泳时，由于水密度和传热性能比空气大，水热传导系数比空气大26倍，若相同温度水里比空气里散失热量加快20多倍。这样就会有效地消耗人 ..]]></description>
 <link><![CDATA[http://www.hkyuson.com/job.php?action=topost&tid=1083&pid=2614]]></link>
 <author><![CDATA[海阔天空]]></author>
 <category><![CDATA[游泳医学与健康生活]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Wed, 18 Jun 2008 14:10:11 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[Re:深圳游泳培训班&nbsp; 章子怡游泳减肥法]]></title>
 <description><![CDATA[http://www.38jf.com/gb/jianfeifangfa_tu/200707/200771517135967.jpg

方法描述

无论基础蛙泳和自由泳，还稍有难度仰泳，或漂亮蝶泳、混合泳，只要能水里面运动，就尽量去游吧。如果，你动作还比较优美，那还有什么理由阻止你向大家展示美呢。]]></description>
 <link><![CDATA[http://www.hkyuson.com/job.php?action=topost&tid=1083&pid=2613]]></link>
 <author><![CDATA[海阔天空]]></author>
 <category><![CDATA[游泳医学与健康生活]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Wed, 18 Jun 2008 14:08:14 +0000]]></pubdate>
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